Неумение планировать свое время приводит к усталости и стрессовым состояниям
Некий человек увидел в лесу дровосека, с большим трудом пилившего дерево совершенно тупой пилой. Человек спросил его:
— Уважаемый, почему бы Вам не наточить свою пилу?
— У меня нет времени точить пилу – я должен пилить! – простонал дровосек…
Вероятно, у всех когда-нибудь возникала проблема нехватки времени. Недоделанные дела, отложенные встречи, нереализованные планы постепенно накапливаются и вызывают ощущение переутомления. Однако не столько перегрузка делами, сколько неумение планировать свое время приводит к усталости и стрессовым состояниям. Ведь постоянно быть занятым еще не значит быть результативным и успешным в работе и в жизни. Не зря многие люди испытывают чувство, что хоть дни и заполнены событиями, а чего-то очень важного все равно не происходит. И возникает ощущение рутины на работе, в семье, с близкими людьми…
В результате, мы очень часто:
- действуем по принуждению, из чувства долга, вместо того, чтобы получать истинное удовольствие от процесса работы и от жизни;
- накапливаем средства и ресурсы вместо того, чтобы рационально и своевременно их использовать;
- создаем проблемы вместо того, чтобы творчески находить различные варианты решений;
Если Вы испытываете сложности с организацией времени в своей жизни, приглашаем Вас на курс «Искусство управления временем».
Курс позволит Вам научится:
- ставить цели и достигать их;
- сохранять работоспособность и быть успешным;
- эффективно проводить время отдыха;
- обретать уверенность в себе и избавляться от стрессов благодаря умению планировать свою деятельность;
- определяя приоритетность дел, осознанно распределять свое время;
- находить время для отдыха, личной жизни и семьи.
Уважаемые гости нашего сайта!
Вы еще не были в нашем центре, и вас заинтересовала одна из наших групп? У вас есть возможность посетить бесплатное ознакомительное собеседование,
которое позволит вам:
познакомиться с ведущим группы;
прояснить все интересующие вопросы по форме и содержанию занятий;
сформулировав свои цели определиться, будет ли группа полезна для решения вашего вопроса;
… и после этого принять решение о посещении группы.
Дорогие друзья!
Вы можете воспользоваться следующими скидками при посещении наших групп:
1. Скидка при покупке абонементов на группы.
2. Скидка при предварительной оплате групп.
3. Скидка при посещении группы вдвоем.
Подробную информацию об этих и других предложениях вы можете узнать у администратора по телефонам:
371-85-26 и +7-921-300-31-15