Санкт-Петербург, ул. Гастелло 10 (угол Московского пр. и ул. Гастелло)
  Метро Парк Победы, или Московская

Послать сообщение ➝

Ассоциация Анима. Психологический центр. Основан в 1992 году.
Анима » Тренинги » Искусство управления временем

Статьи и публикации

Тренинги и программы

Неумение планировать свое время приводит к усталости и стрессовым состояниям

Некий человек увидел в лесу дровосека, с большим трудом пилившего дерево совершенно тупой пилой. Человек спросил его:
— Уважаемый, почему бы Вам не наточить свою пилу?
— У меня нет времени точить пилу – я должен пилить! – простонал дровосек…

Вероятно, у всех когда-нибудь возникала проблема нехватки времени. Недоделанные дела, отложенные встречи, нереализованные планы постепенно накапливаются и вызывают ощущение переутомления. Однако не столько перегрузка делами, сколько неумение планировать свое время приводит к усталости и стрессовым состояниям. Ведь постоянно быть занятым еще не значит быть результативным и успешным в работе и в жизни. Не зря многие люди испытывают чувство, что хоть дни и заполнены событиями, а чего-то очень важного все равно не происходит. И возникает ощущение рутины на работе, в семье, с близкими людьми… 

В результате, мы очень часто:

  • действуем по принуждению, из чувства долга, вместо того, чтобы получать истинное удовольствие от процесса работы и от жизни;
  • накапливаем средства и ресурсы вместо того, чтобы рационально и своевременно их использовать;
  • создаем проблемы вместо того, чтобы творчески находить различные варианты решений;
    Если Вы испытываете сложности с организацией времени в своей жизни, приглашаем Вас на курс «Искусство управления временем».


Курс позволит Вам научится:

  • ставить цели и достигать их;
  • сохранять работоспособность и быть успешным;
  • эффективно проводить время отдыха;
  • обретать уверенность в себе и избавляться от стрессов благодаря умению планировать свою деятельность;
  • определяя приоритетность дел, осознанно распределять свое время;
  • находить время для отдыха, личной жизни и семьи.

Уважаемые гости нашего сайта!

Вы еще не были в нашем центре, и вас заинтересовала одна из наших групп? У вас есть возможность посетить бесплатное ознакомительное собеседование, которое позволит вам:

  • познакомиться с ведущим группы;
  • прояснить все интересующие вопросы по форме и содержанию занятий;
  • сформулировав свои цели определиться, будет ли группа полезна для решения вашего вопроса;
    • … и после этого принять решение о посещении группы.

    Дорогие друзья!

    Вы можете воспользоваться следующими скидками при посещении наших групп:
    1. Скидка при покупке абонементов на группы.
    2. Скидка при предварительной оплате групп.
    3. Скидка при посещении группы вдвоем.

    Подробную информацию об этих и других предложениях вы можете узнать у администратора по телефонам:
    371-98-84 и 371-85-26

    Анонсы событий:

    « Июнь 2019 »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
         
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30

    08-07-2019 11:00:00

    08-14 июля
    Телесноориентированная терапия

    Семидневный курс для взрослых
    Читать полностью →



    Поиск по сайту

    Лицензия № ЛО-78-01-000203 от 4 июля 2008 года на осуществление медицинской деятельности в области психотерапии выдана Лицензионной палатой Санкт-Петербурга

    © 2004 — 2018 «animapsy.ru». Все права защищены.